-
Блюда из овощей. Рецепты с Bonduelle. Семейный ужин. На диете. Поднять настроение.
100 г брокколи – 25 ккал. Брокколи содержит клетчатку, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, марганец, серу, витамины С, В1, В2, В5, В6, РР, Е, К, провитамин А.
www.BonduelleRussia.ru/brokkoli
-
Убрать суфле диетическое с брокколи и сыром в холод, накрыв пленкой, на 6 часов или на ночь.
Как выбрать продукты из такого огромного разнообразия, чему отдавать предпочтение? Ответить на эти вопросы поможет наша рубрика. Калькулятор мерВ рецепте указано 150 грамм муки?
ovkuse.ru/id/22437/
-
Это - очень легкий, вкусный и полезный диетический гарнир из брокколи.
Рецепт гарнира из брокколи: 1. Брокколи моем и разбираем на соцветия. Фасоль и морковь бросаем в кипящую воду и варим 10 минут до готовности. 2. Параллельно этому, в другой кастрюле варим брокколи - минут 7-9 в кипящей воде, до готовности.
povar.ru/recipes/garnir_iz_brokkoli-8353.html
-
Сайт о похудении › Диетические рецепты › Кранч-салат с брокколи и болгарским перцем.
Так вот я открыла для себя, что даже те овощи, которые мы обычно подвергаем тепловой обработке, совершенно спокойно можно есть и сырыми – свекла, цуккини, цветная капуста, брокколи.
www.dietplan.ru/recepes/kranch-salat-s-brokkoli-i-bolgarskim-percem/
-
Куриное филе с брокколи. Рецепты блюд для похудения невозможно представить без курицы. Диетическое мясо плюс правильные овощи равно отличное самочувствие минус килограммы.
брокколи (400 г); 1 ст. л. масла, лучше оливкового; желток одного куриного яйца
FitDoma.ru/dieticheskie-blyuda-dlya-poxudeniya-povod-vkusno-pokushat.html
-
Суп из брокколи — рецепт и калорийность блюда. Подсчитано содержание белков, жиров и углеводов.
Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире. Статьи. Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии.
DietaDiary.com/recipes/2188/2054
-
Ингредиенты для рецепта - Омлет с брокколи: 2-3 соцветия брокколи 2 яйца 2 ст.л. молока соль масло сливочное. Рецепт приготовления - Омлет с брокколи: Диетический завтрак... или ужин... кому как захочется... Просто, быстро... Соцветия брокколи отварить в подсоленной воде, крупные соцветия порезать.
saechka.ru/kitchen/148/5659
-
Здесь вы сможете найти всю информацию о самых эффективных способах похудения, узнать всё о диетах и их эффективности, расчитать свой идеальный вес а также попробовать рецепты диетических блюд и еще много интересного !
Миф №2. Считается, что капуста брокколи для похудения просто незаменима, поскольку ускоряет метаболизм на клеточном уровне.
100dieta.ru/brokkoli
-
Тип кухни: Летнее детское меню Диетическое меню Простые на каждый день.
Чтобы сохранить все полезные свойства и вкусовые качества этого овоща, достаточно научиться правильно его готовить. Как правило, рецепты из брокколи предполагают минимальную термическую обработку.
www.EdimDoma.ru/retsepty/producty/ovoschi-bobovye/brokkoli
-
Приготовьте салат из брокколи по нашему вкусному быстрому кулинарному рецепту для диетического питания.Продукты для салата из брокколи : 300 г брокколи, 1 луковица, 1 яблоко, 2 столовые ложки порезанной зелени укропа и петрушки, 1 чайная ложка лимонного сока, растительное масло.
cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2009-04-01-869688.html